Nach der Nachtschicht endlich ins Bett – und dann fängt draußen der Presslufthammer an, der Nachbar dreht die Musik auf, oder die Kinder aus der Nachbarschaft spielen direkt unter dem Fenster. Wer tagsüber schläft, kennt das nur zu gut.
Wie schützt du dich vor Lärm, wenn du tagsüber schlafen musst? Schwörst du auf Ohrstöpsel, eine Schlafmaske oder weißes Rauschen? Oder hast du einen anderen Trick gefunden, der bei dir wirklich funktioniert?
Und was war das lauteste oder nervigste Erlebnis, das dich bisher aus dem Schlaf gerissen hat?
Erzähl uns, wie du mit dem Lärm-Problem umgehst – vielleicht hilft dein Tipp gerade jemandem, der heute nach der Nachtschicht endlich mal richtig schlafen möchte.